برچسب ها
برچسب: خواب
ریزی داشتن خواب خوب و تغذیه با کیفیت برای افزایش... در ابتدا باید ساعت خواب منظم باشد که توصیه می... صبح زود از خواب بیدار شوند صبحانه کامل میل کنند... رختخواب بروند خود را دست کم نگیرند و قدردان تلاش...
کد خبر: ۷۱۹۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


یک محیط تمیز و مرتب کیفیت خواب را بهتر می...
کد خبر: ۷۱۹۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


روز قبل از کنکور می گوید " خواب تغذیه کافی...
کد خبر: ۷۱۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


برنامه کاری و الگوی خواب ۷۰۰۰ آمریکایی متوجه شد که... نهایت گزارش دادند با مشکل خواب دست وپنجه نرم می... کاری و شیفت های چرخشی با کم خوابی و ضعف... است که خواب ناکافی می تواند به افزایش احتمال بیماری...
کد خبر: ۷۱۹۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


رؤیای تعبیرنشدنی خود را به خاورمیانه آورد و خواب خاورمیانه...
کد خبر: ۷۱۸۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰


در این مطالعات از فرط درد از خواب بیدار می...
کد خبر: ۷۱۸۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹


اش در دادگاه نیویورک خوابش برده و همین سوژه ای... به خواب فرو می رفت البته نظرات متفاوتی در این... که ترامپ ظاهرا خواب است و سپس به تلویزیون سی... ان ان گفت به نظر می رسید که او خواب...
کد خبر: ۷۱۸۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


کودک برنامه را تنظیم کرد مثلا ساعت خواب یا تفریح...
کد خبر: ۷۱۸۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


لذا داشتن تغذیه ی مناسب خواب کافی و تحرک از...
کد خبر: ۷۱۸۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶


یک متخصص خواب هشدار می دهد که نوشیدن آب قبل... از خواب می تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد... قبل از خواب می تواند خواب شما را مختل کند... که نوشیدن آب زیاد قبل از خواب باعث می شود...
کد خبر: ۷۱۸۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد... خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در... یک اتاق سرد می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای... به چربی قهوه ای خوب تبدیل می کند هنگام خواب...
کد خبر: ۷۱۸۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۲


اختلال خواب و کاهش احساس ایمنی به احتمال زیاد بر...
کد خبر: ۷۱۸۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۲


است تولید هورمون ملاتونین یا همان هورمون خواب را مختل... کند افراد دچار کمبود خواب بیشتر احتمال دارد به مرور...
کد خبر: ۷۱۸۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱


کنند بد خواب هستند و با دیر به خواب می... روند و با کوچکترین صدایی از خواب بیدار می شوند...
کد خبر: ۷۱۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰


و خواب آلودگی است حالا که فصل زیبای بهار آغاز... شده است تصمیم گرفتیم در این مطلب به موضوع خواب... آلودگی در این فصل بپردازیم با ما همراه باشید خواب... آلودگی در بهار چاره چیست خواب آلودگی و بی حالی...
کد خبر: ۷۱۷۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


کیستی و قطع تنفس حین خواب و بیماری های تیروئید...
کد خبر: ۷۱۷۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب...
کد خبر: ۷۱۷۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


را به عنوان منبع شگفتی و شبکه زندگی ببینند خواب... هشت تا ۱۰ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند... اما به مراتب کمتر می خوابند نخوابیدن کافی می تواند... زمان معینی به رختخواب بروند و هر صبح نیز در...
کد خبر: ۷۱۷۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵


برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و... بخوابند اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد به گزارش ایسنا... برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب... خیلی گرم یا خیلی سرد چقدر باید بخوابیم و اگر...
کد خبر: ۷۱۷۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴


حین رانندگی و دیگری رانندگی در حال خستگی و خواب...
کد خبر: ۷۱۷۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴


آخرین اخبار
طراحی و تولید: "ایران سامانه"