برچسب ها
برچسب: خواب
خواب بدون شادابی مشکل در حافظه تغییرات وزن استرس عاطفی... ۳- مشکلات خواب از جمله عدم احساس شادابی حتی پس... از یک شب کامل خواب علاوه بر این علائم اصلی... را برای کمک به تسکین درد و کاهش مشکلات خواب...
کد خبر: ۷۱۴۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹


از خواب غافل نشوید پژوهش ها نشان می دهد کمبود... خواب به ویژه در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل... که بزرگسالان هر شب بین هفت تا نه ساعت بخوابند... دانند به چقدر خواب نیاز دارند تا حالشان خوب باشد...
کد خبر: ۷۱۴۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸


روز می خوابند عوارض جانبی کم خوابی چیزی فراتر از... خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است هرچند... که خواب کمتر از هفت ساعت در طول شب با... سکته مغزی و افسردگی مرتبط است هم چنین کم خوابی...
کد خبر: ۷۱۴۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵


از بیدار شدن از خواب غذا بخورید تا سوخت و...
کد خبر: ۷۱۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵


اظهار کرد امروز رسیدن به مسکن برای عده ای خواب...
کد خبر: ۷۱۳۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱


خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی... عوامل ژنتیکی وابسته است ساعت بدن ریتم خواب و بیداری... چرخه خواب و بیداری بسته به اینکه فرد به اصطلاح...
کد خبر: ۷۱۳۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱


در خواب شود زیرا کافئین تاثیر محرکی بر سیستم عصبی... بعد از ظهر مصرف کنند تا تاثیر آن بر خواب... خون بالا مشکلات خواب و اضطراب دارند باید قبل از... اضطراب و اختلالات خواب قهوه حاوی کافئین است که یک...
کد خبر: ۷۱۳۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


است ورزش و خواب خوب به بالا نگهداشتن سطح سروتونین...
کد خبر: ۷۱۳۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


نفس اختلالات خواب اختلالات خوردن خستگی بی حالی و احساس... وضعیت خواب عادت های غذایی و سلامت عمومی او داشته...
کد خبر: ۷۱۳۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


همراه با علائمی مثل عدم عزت نفس اختلالات خواب اختلالات... زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب عادت های غذایی و...
کد خبر: ۷۱۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


نگرش حدود ۹۰ درصد از مسیر است خوب بخوابید تحقیقات... نشان داده است که نداشتن خواب کافی نه تنها باعث...
کد خبر: ۷۱۳۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


خواب هستند من فرصت داشتم تا اطلاعات مربوط به کاخ...
کد خبر: ۷۱۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸


دارند که در رخت خواب هایشان مردند و کودکانی که...
کد خبر: ۷۱۳۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶


و بی خوابی می شود شاهقلی گفت برخی مکمل ها... جمله خواب آلودگی افسردگی و کاهش توان فیزیکی بدن در... بی خوابی عصبی شدن تشنگی مفرط تپش قلب افزایش قندخون...
کد خبر: ۷۱۳۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶


را مالیده اند تا شاید از خوابی بیدار شوند اما... مشخص شده که خواب نبوده اند این ها ۱۰ اتفاق...
کد خبر: ۷۱۳۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶


متر در ایالات متحده بوده که دارای ۴ اتاق خواب...
کد خبر: ۷۱۳۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶


های خواب خود را بهتر درک کند ...
کد خبر: ۷۱۳۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵


اتاق خواب خالی انگلین می رویم آرامش سردی است قانونگذاران...
کد خبر: ۷۱۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵


شامل معیارهای اصلاح تغذیه ورزش فعالیت بدنی مناسب داشتن خواب...
کد خبر: ۷۱۳۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴


خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش... برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند به گزارش... نور آبی رایانه و گوشی همراه و تنظیم ساعات خواب... انگلیسی فهرستی شامل پنج عامل اصلی مختل کننده خواب برای...
کد خبر: ۷۱۲۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


طراحی و تولید: "ایران سامانه"