برچسب ها - رژیم غذایی

برچسب ها

برچسب: رژیم غذایی

دهد رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در افزایش...

کد خبر: ۷۱۴۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات... غذاهای سالم به رژیم غذایی خود می توانید خطر ابتلا... بیماری مبتلا هستند نقش دقیق رژیم غذایی در سلامت این... این مسئله انجام شده است برخی کارشناسان معتقد هستند رژیم...

کد خبر: ۷۱۴۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

بهترین منایع غذایی برای ورزشکاران گیاه‌خوار

گوشت یا محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف... از پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیاده روی... هستند - برای جلوگیری از گرفتگی عضلات وعده های غذایی... کوچک بخورید بهتر است این وعده های غذایی چربی کمی...

کد خبر: ۷۱۴۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... ملاتونین از منابع غذایی توصیه های دیگری نیز برای تنظیم...

کد خبر: ۷۱۳۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

چرا وقتی به شصت سالگی می‌رسیم همه چیز نازک‌تر می‌شود

را در رژیم غذایی ام کنترل می کنم دکتر "ناتالی... بستگی دارد مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید رژیم... غذایی سیگار کشیدن و ژنتیک با این وجود برای همه... کمبود مواد مغذی را می توان با یک رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است بنابراین... داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی... به وعده های غذایی حجم می دهند و لوبیای سیاه... در رژیم غذایی گیاهی عالی است همچنین توصیه می شود...

کد خبر: ۷۱۳۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

فواید مصرف قهوه در شب

حال مصرف مقدار معقول قهوه تلخ در چارچوب یک رژیم... غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش...

کد خبر: ۷۱۳۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

راهکار‌های ساده برای ترک قند و شکر

دوگانه است اول از غذایی که به آن نیاز دارید... بنابراین با گنجاندن آن در برنامه غذایی خود از میل... کنترل رژیم غذایی و از اینکه چه می خورید سعی... شربت در ترکیبات مواد غذایی نشان دهنده قند بالای محصول...

کد خبر: ۷۱۳۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از... های غذایی حجم می دهند و لوبیای سیاه در رژیم... غذایی گیاهی عالی است همچنین توصیه می شود به جای... لبنیات را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تخم مرغ...

کد خبر: ۷۱۳۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

بهترین حبوبات برای سلامتی

در ایران استفاده از حبوبات به عنوان ماده غذایی پایه... یک رژیم غذایی سالم و سازگار با محیط زیست در... را به بخشی ضروری از یک رژیم غذایی گیاهی تبدیل... وعده غذایی خوشمزه و غنی از پروتئین را تضمین می...

کد خبر: ۷۱۳۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان

چاقی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در... خود را سنجش می کنند تا طبق آن رژیم غذایی...

کد خبر: ۷۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

خواص انار برای سلامتی

۱۰۰ گرم است مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار... میوه به رژیم غذایی خود حتما باید با متخصص مراقب...

کد خبر: ۷۱۳۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

پیروی از رژیم غذایی متعادل برای سلامت عمومی و تندرستی...

کد خبر: ۷۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نام میوه های بدون قند

افرادی که به دنبال راهکارهای سالم و متنوع در رژیم... غذایی شان هستند کمک خواهد کرد تعریف میوه های بدون... ها به عنوان یک الگوی سالم در رژیم های غذایی... زیتون این میوه ها به دلیل خواص غذایی و میزان...

کد خبر: ۷۱۳۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

تعیین کننده ای دارد و با تغییر در عادات غذایی... سرطان گفت تغییر عادات غذایی و استفاده مستمر از غذاهای... نکردن از مواد غذایی تازه مصرف زیاد غذاهای کنسرو شده... و با تغییر در عادات غذایی افزایش فعالیت بدنی و...

کد خبر: ۷۱۳۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات

از جمله رژیم غذایی و سایر جنبه های سبک زندگی... مصرف لبنیات یکی از منابع غذایی مصرفی روزانه افراد مبتلا... مصرف این گروه غذایی تاثیر خوبی در کاهش خطر ابتلا...

کد خبر: ۷۱۲۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در کاهش وزن موثراست

همه روزه رژیم های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند... اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال ها است... می کنند به گزارش ایسنا رژیم های غذایی جدید البته... می دهد که اکثر آنها یک رژیم کم کربوهیدرات را...

کد خبر: ۷۱۲۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳

است رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ باعث کاهش التهاب... کنید همچنین منابع غذایی گیاهی امگا ۳ حاوی ala عبارتند...

کد خبر: ۷۱۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

علت خشکی چشم، عوامل خطر و راه‌های درمان آن

های چرب امگا ۶ به رژیم غذایی احتمالا به کاهش...

کد خبر: ۷۱۲۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود

معرض آفتاب و داشتن رژیم غذایی مناسب است البته کرم...

کد خبر: ۷۱۲۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱