کسانی که ترجیح می دهند صبحها غذای چرب و نهار سبک بخورند زودتر از انهایی که عکس این کار را انجام می دهند کاهش وزن پیدا می کنند.
روزنامه اینترنتی روسی ایزوستیا در شماره امروز خود می نویسد: دانشمندان دانشگاه آلاباما با انجام ازمایشهایی روی موشها متوجه شدند در حیواناتی که پس از بیدار شدن غذای سبک و اواخر روز غذای سنگین می خورند نوعی سندرم متابولیسم ایجاد می شود که پیامدهای منفی از قبیل چاقی و سایر عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی در بر دارد.
با در نظر گرفتن این که روندهای متابولیک در موشها و انسانها خیلی شبیه است محققان معتقدند این مساله در مورد انسان هم مصداق دارد.
پروفسور مولی بری اعلام کرد قصد دارد صحت این موضوع را در مورد انسانها ثابت کند تا انها بتوانند بدون کاهش دادن مقدار کالری دریافتی وزن کم کنند.
به این ترتیب ثابت می شود که چاقی هیچ ربطی به غذا و مقدار ان ندارد و بلکه با زمان خوردن ان در ارتباط است.
تحقیقات انجام شده نشان می دهد غذایی که صبح خورده می شود برنامه معده را برای تمام روز مشخص می کند و غذاهای چرب برای وعده صبحانه بهترند در حالی که خوردن غذاهای دارای مقدار زیادی کربو هیدرات موجب بروز سندرم متابولیکی می شود.
