| |
- ژن‌درمانی به جایگزینی موثر برای تزریق دردناک به چشم تبدیل می‌شود
- حضور رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت در اردوی تیم‌ملی فوتبال
- یک پیش بینی برای اسکار و شانس‌هایش
- سرمربی شهرداری نوشهر استعفا کرد
- تاکید مصر بر لزوم احترام به حاکمیت و تمامیت ارضی سوریه
- محور کندوان ۱۰روز مسدود می‌شود
- جملات قصار کُره‌ای طرفدار جهانی پیدا کرد
- عراقچی و الاعرجی بر اهمیت تقویت روابط استراتژیک ایران و عراق تاکید کردند
- محمود عباس: غزه در معرض نکبت دیگری قرار دارد
- مرکز آزمایشگاهی تحقیقاتی راه‌اندازی می‌شود
- عرضه قریبالوقوع مدلهای اوپل کورسا و موکا
- صعود شمشیربازی ایران به نیمه نهایی جامجهانی الجزایر
- یک شرکت دیانای در بریتانیا ناپدید شد!
- کتاب زندگینامه بیتا فرهی در راه است
روشی عجيب اما ساده براي كاهش وزن
ایسنا: كارشناسان علوم بهداشتي در كانادا و آمريكا طي يك مطالعه مشترك دريافتند زناني كه فقط 15 دقيقه در روز درباره يك ارزش مهم در زندگي‌شان مثل روابط نزديك با دوستان، مطلب مي‌نويسند بهتر مي‌توانند وزن خود را كاهش دهند.
متخصصان دانشگاه‌هاي واترلو در اونتاريوي كانادا و دانشگاه استانفورد در كاليفرنيا روي 45 دانشجوي دختر با شاخص توده بدني 23 و بيشتر مطالعه كردند. 58 درصد از اين دختران دانشجو چاقي يا اضافه وزن داشتند. وزن هر يك از اين زنان اندازه گيري شد و سپس متخصصان از آنها درخواست كردند كه ارزش‌هاي خود در زندگي شامل خلاقيت، سياست، موسيقي و روابط با دوستان خانواده‌شان را طبقه بندي نمايند.
به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، به نيمي از اين دختران گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه بيش از همه براي هر كدام اهميت دارد مطلب بنويسند و به نيمي ديگر هم گفته شد 15 دقيقه درباره ارزشي كه براي خودشان كم اهميت تر بوده و براي فرد ديگري اهميت دارد يادداشت بنويسند. در پايان معلوم شد دختراني كه درباره موضوع مورد اهميت خودشان نوشته بودند 41/3 پوند وزن كم كردند در حالي كه دختران در گروه ديگر 76/2 پوند به وزنشان افزوده شد.
شرح اين آزمايشات در نشريه علوم روانشناسي گزارش شده است.
