| |
محققان علوم پزشکي در بررسي جديدي دريافتند پزشکان به ميزان مورد نيازشان نمي خوابند و مشکلات کاري و برنامه ريزي انها با کم خوابي انان مرتبط است.
به گزارش پايگاه خبري يورک الرت در اينترنت ، بررسي محققان موسسه خواب امريکا نشان مي دهد بيشتر پزشکان ساعت خواب کمي دارند و اين ميزان براي نياز کاري انها کافي نيست و نزديک به نيمي از پزشکان بر اين باورند که برنامه کاري انها اجازه خواب کافي را به انان نمي دهد.
نتايج بررسي محققان همچنين نشان مي دهد در مقايسه با جمعيت معمول جامعه ، پزشکان قهوه بيشتري مي نوشند تا بتوانند بيدار بمانند ولي در مجموع ، سطح سلامت انها بالاتر از سطح جامعه است.
دکتر باربارا فيليپس رئيس موسسه خواب گفت :ساعات کاري سنگين پزشکان ، انان را در باره اهميت خواب ، بي تفاوت مي کند و فداکاري برخي از صاحبان اين حرفه نيز بر ميزان اگاهي پزشک از خود تاثير مي گذارد و کم خوابي به تدريج به جزئي از زندگي پزشک تبديل مي شود.
محققان با توزيع پرسشنامه اي بين پنج هزار پزشک ، عادات خواب انان و چگونگي تاثير خواب را بر کار انان به صورت روز به روز بررسي کردند.
با اينکه پزشکان همگي مي گفتند بايد دست کم هفت ساعت خواب در شبانه روز داشته باشند تا بتوانند خوب کار کنند ، ولي نزديک به هفتاد درصد انان اعلام کردند به طور متوسط شش و نيم ساعت در شبانه روز مي خوابند.
چهل و سه درصد پزشکان نيز اعلام کردند برنامه فشرده کاري انان اجازه خواب کافي را به انها نمي دهد.
بيست و دو درصد از پزشکان مورد مطالعه نيز اعلام کردند هنگامي که از خواب صبحگاهي بيدار مي شوند ، احساس راحتي و ارامش نمي کنند و نياز به خواب بيشتري دارند.
