برچسب ها
برچسب: کالری
از ارزش غذایی بالایی برخوردار است دارای کالری بسیار و...
کد خبر: ۶۸۷۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱


روی است یکی دیگر از فواید سیرابی کالری کم آن... شده ۹۴ کالری دارد بنابراین مصرف این غذا به دلیل... کالری پایین و داشتن مواد مغذی مختلف در رژیم غذایی... سایر منابع پروتئین حیوانی کالری و چربی کمی دارند مطالعات...
کد خبر: ۶۸۷۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷


گرم از زیتون سبز حاوی ۱۴۵ کیلوکالری ۱۵ ۳ چربی... و ۱ ۰۳ گرم پروتئین است میزان کالری در هر... ۱۰۰ گرم از زیتون سیاه هم به ۱۱۶ کیلوکالری می...
کد خبر: ۶۸۷۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷


بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر نیازهایتان تأمین شود به... کمتر چربی و کالری را دارا هستند اگر شیر نمی... کالری اضافه می کنند برای مثال بروکلی بخارپز شده خوب...
کد خبر: ۶۸۶۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


مصرف غذاهای پرکالری مثل آش رشته حلیم و کله پاچه... و یا شیرینی های پر کالری مثل زولبیا و بامیه... غذاهای پر کالری جبران کنیم و از طرفی مواد پر... کالری را به عنوان یک وعده غذای کامل استفاده کنیم...
کد خبر: ۶۸۶۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷


تا ۳۵درصد کالری روزشان را باید از پروتئین دریافت کنند... یک گرم پروتئین حاوی ۴ کالری است بدین ترتیب فردی... که روزانه ۲۰۰۰ کالری دریافت می کند باید بین ۵۰...
کد خبر: ۶۸۶۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴


به عبارت دیگر آنان کالری دریافتی خود را کاهش ندادند...
کد خبر: ۶۸۵۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲


هر ۷۵۰۰ کیلوکالری مصرف شده می تواند منجر به کاهش... یک برنامه هوازی مناسب بر اساس کالری تدوین کرد به... محاسبه کالری فعالیت ورزشی است استفاده از این روش می... وزن مطلوب کمک کند برای محاسبه کالری ورزش روش های...
کد خبر: ۶۸۵۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


از دریافت کالری بیش از حد و همچنین مواد غذایی... از کالری دریافتی کم شود اگر هنگام سحر نیز قند...
کد خبر: ۶۸۴۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹


و بامیه و را دارای کالری بالا دانست و تصریح... کرد اگرچه همه این غذاها مفید هستند اما کالری بالایی...
کد خبر: ۶۸۴۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸


وی افزود این سه خوراکی کالری بالایی دارند و باید... اما در کنار این ارزش غذایی بالا از کالری بالایی... مثال شش عدد بادام زمینی 36 کالری انرژی دارد که... باشند همچنین یک قاشق تخمه کدو 50 کالری انرژی دارد...
کد خبر: ۶۸۴۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱


های بدون کالری حاوی کافئین می توانند گزینه مناسبی برای...
کد خبر: ۶۸۴۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


کالری دریافتی خود را بشمارید کم غذا بخورید و یا... فشار بیاورید تا تمام کالری وارد شده را بسوزانید اگر...
کد خبر: ۶۸۴۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷


ورزشکاران مبتلا به دیابت کالری و مایعات بیشتری مورد نیاز...
کد خبر: ۶۸۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۰


کالری هستند به همین دلیل آدامس جویدن می تواند به...
کد خبر: ۶۸۳۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


کالری در هنگام صبح دریافت کند بنابراین می توانید از... و قند تنها به میزان کالری دریافتی می افزاید و...
کد خبر: ۶۸۱۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


و ترانس سدیم و کالری زیادی وارد بدن می شود... اشباع و ترانس سدیم و کالری زیادی وارد بدن می... بین ۲۵۰ تا ۳۰۰ کیلوکالری انرژی دارد اضافه کرد عمدتا... ملی لیتری ۱۴۰ کیلوکالری دارد ...
کد خبر: ۶۸۰۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱


روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پر کالری فست فود... مبتلا به کبد چرب از مصرف غذاهای پرکالری و پرچرب...
کد خبر: ۶۷۹۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۲


و فعالیت بدنی کارمندان آماده شود محدود کردن میزان کالری... شود میزان کالری مواد غذایی ارائه شده در رستوران ها...
کد خبر: ۶۷۸۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


_ مغز میوه ها مغز میوه اگرچه سرشار از کالری...
کد خبر: ۶۷۷۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


طراحی و تولید: "ایران سامانه"