برچسب: ایروبیک
انجام ورزش هایی مانند شنا ایروبیک دوچرخه سواری و دو...
کد خبر: ۵۵۵۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
دویدن یا پیاده روی سریع ایروبیک با تأثیر بالا بالا...
کد خبر: ۵۵۲۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
ایروبیک ۱۰ ۴ والیبال ۹ ۶ پرورش اندام ۷ ۷...
کد خبر: ۵۴۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
مربیان حرفه ای شنا بدنسازی و ایروبیک هم حضور دارند...
کد خبر: ۵۳۷۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
و نیم ایروبیک و یا ورزش نیمه سبک داشته باشید...
کد خبر: ۵۱۳۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
هزینه سفر به خارج از کشور یا کلاس های ایروبیک...
کد خبر: ۵۰۷۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
قطعا شما آن را نمی خواهید توصیه تمرینات ایروبیک را...
کد خبر: ۵۰۰۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کالری هرساعت اسکیت سواری-۶۸۳ کالری هر ساعت ایروبیک پیشرفته- ۶۶۴... هرساعت دوچرخه سواری- ۵۰۸ کالری هر ساعت ایروبیک آبی- ۵۰۱... کالری هرساعت تمرین های مقاومتی- ۴۵۵ کالری هرساعت تمرین ایروبیک...
کد خبر: ۴۸۸۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
آب شنا کردن و ایروبیک را ممنوع نکرده می توانید...
کد خبر: ۴۸۷۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
بهتر است به ایروبیک و ورزش های تیمی که اعتماد... در دوران یائسگی ترکیبی از ایروبیک و ورزش های مقاومتی... و برای کاهش علایم قاعدگی ورزش ایروبیک کافی است ... شنا و ایروبیک در آب و با مشورت پزشک می...
کد خبر: ۴۸۶۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
ایروبیک که موجب افزایش ضربان قلب می شود و برای...
کد خبر: ۴۷۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
فوتسال تست های مختلفی مانند تست های عضلانی ایروبیک و...
کد خبر: ۴۷۱۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
از تیم ایروبیک نیروی هوایی انگلیس و مهارت های آن...
کد خبر: ۴۶۹۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
و ایروبیک همگی می توانند کالری سوزی را افزایش دهند...
کد خبر: ۴۵۹۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
بمانند ورزش های شنا تنیس و ایروبیک انجام دهند البته... ها شنا ایروبیک و تنیس هستند اما ورزش هایی هم...
کد خبر: ۴۵۷۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
و ایروبیک انجام دهند البته این بدان معنی نیست که... کاهش می دهد این ورزش ها شنا ایروبیک و تنیس...
کد خبر: ۴۵۶۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
شنا کردن ایروبیک های آبی و سایر فعالیت های مرتبط...
کد خبر: ۴۵۶۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
حداقل سه روز در هفته ورزش ایروبیک انجام دهید یعنی...
کد خبر: ۴۵۴۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
تمرینات دیگری همچون پیاده روی دویدن رقص ایروبیک یا زومبا...
کد خبر: ۴۵۱۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
علاوه بر فایده ورزش های راکتی دریافتند شنا و ایروبیک...
کد خبر: ۴۵۱۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۵