برچسب ها

برچسب: مدیتیشن

چند توصیه برای کاهش خطر چاقی

مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود تمرکز...

کد خبر: ۶۷۴۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!

وقایع روزانه مدیتیشن و عادت های سالم دیگر کاهش دهید...

کد خبر: ۶۷۰۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

اضطراب عامل سرگیجه است؟

آگاهی و مدیتیشن می تواند بدن را آرام کند رژیم...

کد خبر: ۶۷۰۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

راهکارهایی برای افزایش تمرکز و نشاط

کششی یا مدیتیشن به آرامش و حتی بهتر خوابیدن شما...

کد خبر: ۶۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

توصیه‌هایی برای کنترل علائم بیماری ام‌اس

تنفس عمیق یا مدیتیشن همگی ممکن است به کاهش استرس...

کد خبر: ۶۶۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

تاثیر عجیب مدیتیشن بر مغز انسان

بر اساس یک مطالعه جدید مدیتیشن و سایر تمرین های... شوند مهر بر اساس یک مطالعه جدید مدیتیشن و سایر... با بیش از ۲۰۰ فرد سالم که تجربه مدیتیشن نداشتند... دوره mbsr شامل تمرین های ذهن آگاهی مانند یوگا مدیتیشن...

کد خبر: ۶۵۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

روشی برای کاهش تاثیرات کافئین بر بدن

مدیتیشن تنفس عمیق یوگا و سایر تکنیک های تمدد اعصاب...

کد خبر: ۶۵۶۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

کدام ویتامین‌ها می‌توانند استرس را کاهش دهند؟

آرامش بخش مانند مدیتیشن تمرینات تنفسی و _ معاشرت با...

کد خبر: ۶۵۴۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

چند راهکار ساده برای لاغری

تنفس عمیق مدیتیشن پیاده روی یا خواندن یک کتاب خوب...

کد خبر: ۶۵۴۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

اگر این ۱۰ نشانه‌ را دارید افسرده‌اید

مدیتیشن مطالعه...

کد خبر: ۶۴۸۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

شش روش کاربردی برای خانه‌تکانی ذهن و کاهش استرس

افکار تهاجمی و درهم ریختگی ذهنی کمک می کند مدیتیشن...

کد خبر: ۶۴۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

رژیم غذایی گیاهی، علاج میگرن است

یوگا و مدیتیشن اثر چندانی بر کاهش شدت حملات میگرن...

کد خبر: ۶۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

فوبیا یا ترس‌های خاص را چگونه مدیریت کنیم؟

گیرند علاوه بر این مدیتیشن به تسکین اعصاب آنها نیز...

کد خبر: ۶۲۷۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم

مدیتیشن کاهش دهند برخی نیز ممکن است ترکیبی از این... مدیتیشن در شرایطی که مدیتیشن لزوما یک تمرین ورزشی نیست... ذهنی کمک کند مدیتیشن ذهن آگاهی نشان داده است که...

کد خبر: ۶۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

درمان بی خوابی با 28 نسخه خانگی ابوعلی سینا

بایدها تمرینات تنفس عمیق مدیتیشن و یوگا انجام دهید br...

کد خبر: ۶۱۳۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱

۷ عامل آسیب به سیستم ایمنی بدن

مدیتیشن می تواند به کاهش استرس کمک کند احساس تنهاییبر...

کد خبر: ۵۸۹۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

ترس کرونایی‌ها از اَنگ و پنهان کردن بیماری

می توان از طریق مدیتیشن تسلط بر ذهن شوخ طبعی...

کد خبر: ۵۸۸۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

افزایش اختلالات اضطرابی در دوران کرونا

روی یوگا مدیتیشن و تکنیک های آرام سازی راهکارهای غیردارویی...