| |
گروه اجتماعی خبرخودرو : محققان مي گويند هر چه ميزان فعاليت بدني سيگاري ها بيشتر باشد احتمال سرعت افت عملکرد ريوي انان کمتر خواهد بود .
به نوشته تازه ترين شماره نشريه طلب تنفس و مراقبت هاي ويژه با توجه به اينکه دود سيگار اثر تجمعي دارد هر تعداد سيگاري که فرد در طول عمر خود کشيده باشد مي تواند تا اندازه اي سلامت ريوي او را دچار اختلال کند با اين حال مي توان از تاثير سوئ سيگار بر سلامت ريه ها تا حدودي کاست و يکي از راه هايي که دانشمندان براي اين منظور پيشنهاد مي کنند.
فعاليت بدني منظم است بسياري از برنامه هايي که براي ترک سيگار مورد استفاده قرار مي گيرند با موفقيت زيادي همراه نيستند و به همين علت در کنار برنامه هاي ترک سيگار بايد ساير برنامه هاي کاهش دهنده اسيب هاي ريوي را نيز مورد استفاده قرار داد يکي از بيماري هايي که بر اثر کشيدن مستمر سيگار ممکن است روي بدهد بيماري هاي انسدادي مزمن ريه است که در صورت ايجاد مي تواند طول عمر افراد سيگاري را در حد قابل توجهي کاهش دهد چنانچه در افراد سيگاري بتوان زمان ايجاد بيماري انسدادي ريه را به تاخير انداخت مي توان از بروز بسياري از عوارض تنفسي و هم چنين کاهش عمر بيماران جلوگيري کرد بررسي هايي که محققان به تازگي درباره نقش فعاليت بدني در کاهش تاثير سوئ سيگار انجام داده اند نشان مي دهد که در صورت داشتن فعاليت بدني متوسط تا زياد که به صورت منظم باشد خطر ابتلا به بيماري هاي انسدادي مزمن ريه به ميزان بيست و يک درصد کاهش پيدا مي کند .
علاوه بر اين سيگاري هايي که دچار بيماري هاي انسدادي مزمن ريوي مي شوند و فعاليت بدني منظم دارند از نظر شدت علائم بيماري تنفسي و همچنين سرعت پيشرفت بيماري در وضعيت به مراتب بهتري نسبت به ساير همتايان خود قرار مي گيرند.
