تاثير قهوه بر تقويت توان

ايسنا: محققان انگليسي در يك پژوهش جديد دريافته‌اند كه نوشيدن مقادير زياد قهوه مي‌تواند توان و قدرت انجام فعاليت‌هاي ورزشي را افزايش دهد.

اين پژوهشگران دريافته‌اند كه مصرف مقدار كافي كافئين، قدرت فرد را تا شش درصد در هر نوع فعاليت بدني كه محدوديت نداشته باشد مثل دوي ماراتن افزايش مي‌دهد به اين معني كه قهوه يا چاي مي‌تواند براي دوندگان دوي مسافت مفيد باشد اما براي ورزشكاران دوي سرعت كاربرد مفيدي نداشته باشد.

دكتر راب جيمز محقق دپارتمان بيومولكولي و علوم ورزشي در دانشگاه کاونتري معتقد است؛ با توجه به اينکه کافئين شامل قوانين ضد دوپينگ وادا (WADA) نمي‌شود، از اين ماده مي‌توان براي ارتقا سطح فعاليت و عملکرد ورزشکاران استفاده کرد.

به گزارش روزنامه تلگراف، محققان تاکيد كردند: با مصرف دوز بالاي کافئين در قالب قرص، پودر يا نوشيدني مي‌توان جايگاه ورزشکاران حرفه‌اي را که در سطح قهرماني فعاليت مي‌کنند، افزايش داد؛ چرا كه در سطح مسابقات حرفه‌اي افزايش هر چند ناچيز در قدرت و استقامت بدني مي‌تواند تعيين کننده مدال طلا يا نقره باشد.

بر اساس اين تحقيقات، كافئين كه راه خود را به درون جريان خون باز مي‌كند، مي‌تواند بعنوان گيرنده‌هايي روي ماهيچه‌هاي اسكلتي عمل كرده و قدرت فرد را به طور موقتي افزايش دهد.