لطفا چهار زانو ننشينيد!

رييس بيمارستان اختر گفت: ‌چهار زانو نشستن باعث تشديد درد مفصل زانو شده و زمينه را براي آرتروز زودرس ايجاد مي‌كند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دكتر سيد مرتضي كاظمي متخصص ارتوپد و استاديار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در حاشيه همايش آرتروپلاستي مفصل ران و زانو، با بيان اين كه مهمترين عامل پيشگيري از آرتروز مفصل زانو، تعادل وزن بدن است، ‌گفت: اضافه وزن باعث افزايش فشار وارده به مفصل زانو مي‌شود و زمينه را براي بروز آرتروز ايجاد مي كند.

وي با بيان اين كه بايد نوع رفتار با زانو مناسب باشد، اظهار داشت: انجام حركات سنگين متوالي و ورزش‌هاي غير اصولي و حتي نشستن طولاني مدت به صورت چهار زانو سبب تشديد درد مفاصل مي‌شود.

دكتر كاظمي با بيان اين كه پياده روي روزانه بايد جزو وظايف ما قرار گيرد، اذعان داشت: عضلات مفاصل مانند كمك فنرعمل مي‌كنند. بنابراين تقويت عضلات اطراف زانو بايد بالانس لازم را ايجاد كند.

وي با بيان اين كه محورهاي مفاصل در سائيدگي زانو نقش دارند، يادآور شد: چهار زانو نشستن به مدت طولاني باعث ايجاد پا پرانتزي شده كه در نهايت منجر به آرتروز زودرس مي‌شود.

كاظمي تصريح كرد: داروهاي غضروف سازي كه در ماهواره و رسانه‌ها تبليغ مي‌شوند از نظر پزشكي و عملي ثابت نشده‌اند.

وي با بيان اين كه وزن زياد و عضلات اطراف مفصل در سائيدگي مفصل ران (هيپ) نقش دارند، اضافه كرد: هرچه ورزش‌ و حركات هارمونيك و هماهنگ باشد كمتر دچار درد مفاصل مي‌شويم.

رييس بيمارستان اختر، علل برخي سائيدگي‌هاي مفصل ران را زمينه ارثي عنوان كرد و گفت: گاهي ضربه‌ها و تروما باعث كنده شدن لبه كاسه ران مي‌شود كه ابتدا علامت خاصي نداشته اما پس از گذشت ده سال مفصل ران دچار آرتروز مي‌شود.

وي بيشترين مراجعه كنندگان به بيمارستان تك تخصصي ارتوپدي اختر را درد زانو دانست و خاطرنشان كرد: گاهي شروع آتروز از تمام قسمت مفصل شروع نمي شود و شايد گوشه‌اي از آن دچار آرتروز شده باشد. چنانچه سريع تر تشخيص داده شود قابل پيشگيري است اما اگر تمام مفصل دچار سائيدگي شود چاره‌اي جز تعويض آن نيست.

دكتر كاظمي، با بيان اين كه سالانه حدود هزار نفر براي تعويض مفصل به بيمارستان اختر مراجعه مي‌كنند، يادآور شد: بيمه‌ها تعويض مفصل را جزو جراحي زيبايي مي‌دانند و اين درصورتي است كه هزينه كل تعويض مفصل بالغ بر سه ميليون تومان است.

وي در پايان خاطرنشان كرد:‌ از بين هزار نفر مراجعه كنندگان براي تعويض مفصل ران فقط 50 درصد توانايي مالي براي انجام عمل را دارند و بايد مسئولان ذيربط نسبت به اين امر مساعدت كنند.