کد خبر: ۳۲۹۴۸۷
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۲ - ۰۶ مهر ۱۳۹۴

  ملی پوشان ایران که صبح امروز و پس از سفر به دبی در سالن ورزشی باشگاه ایرانیان تمرین کرده بودند، عصر امروز نخستین جلسه تمرینی خود را در زمین چمن این مجموعه برگزار کردند؛ تمرینی جدی و در عین حال با نشاط که 80 دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان تیم ملی از ساعت 18 تمرین خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. ابتدا 17 بازیکن حاضر در اردو با هدایت دکتر دیه‌گو تمرینات آغازین که شامل گرم کردن و کارهای کششی بود را انجام دادند تا بدنشان آماده تمرین روی چمن شود.

سپس بازیکنان به گروهای دو نفره تقسیم شدند. این بازیکنان در این گروه‌های دو نفره به صورت ضربدری و سرعتی با هم پاسکاری می‌کردند.

واکنش بازیکنان به توپ‌های دریافتی و سرعت عکس العمل‌شان بخش مهم این تمرین بود. همزمان با این بخش سوشا مکانی، علیرضا بیرانوند و رشید مظاهری، سه دروازه بان حاضر در اردو به صورت اختصاصی در کنار دن گاسپار تمرین می‌کردند.

در ادامه کادر فنی از بازیکنان خواستند با پوشیدن کاورهای سفید و قرمز در بخش بسیار کوچک زمین، بازی پرفشار را تمرین کنند. در میانه‌های این بخش از تمرین هم سه دروازه‌بان حاضر در اردو تک به تک وارد جمع سایر بازیکنان می شدند و پس از حضوری کوتاه در این تمرین به تمرینات دروازه‌بانی باز می گشتند.

پس از این تمرین بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و در یک طرف میدان به بازی درون تیمی پرداختند. در پایان بازیکنان با سرد کردن بدنهای خود به استخر یخ رفتند.

هوای عصر دبی از شرایط متبوع تری نسبت به صبح برخوردار بود اما باز هم درجه بالای رطوبت کار را برای بازیکنان حین تمرین سخت می‌کرد. البته نزدیکی شرایط آب و هوایی دبی به مسقط و انجام تمرینات در این شهر حاشیه خلیج فارس به لحاظ تطبیق پذیری می‌تواند کمک شایانی به ملی پوشان برای بازی شانزدهم مهر باشد.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
طراحی و تولید: "ایران سامانه"