چگونه شکست را در بازیهاقبول کنیم؟

 شما می خواهید بعد هر شکست ورزش را ترک کنید و فکر می کنید  نحوه بازی کردن‌تان هرگز اصلاح نمی شود. در این حالت چه کار باید کرد؟ در جهان خیلی چیزها برای امتحان کردن وجود دارد. لزوما ورزش تنها راه پیشرفت نیست در این گزارش سعی شده با نحوی برخورد درست بعد از هر شکست را مورد بررسی قرار دهد.
 
چگونه شکست را، در بازیهای ورزشی قبول کنیم.
در وهله اول مشخص کردن هدفتان در مورد این بازی یا ورزش. هدف شما چیست؟ سرگرمی؟ یاد گرفتن کار گروهی؟ بدست آوردن تندروستی؟ برنده شدن بورسیه تحصیلی یا... .     
 



روش های رفع این مشکل
تعریف برنده شدن را درخود تغییر دهید. شما همیشه نمی‌توانید به طور مستقیم نتیجه یک بازی خاص را کنترل کنید، اما شما می‌توانید آنچه را که به خودتان کمک می‌کند را کنترل کنید. مطمئن باشید که شما به طور مستمر بهبود پیدا می‌کنید.  فکر کنید شما در بازی یا در هدف برنده هستید. 
 
از مربی خود در مورد آنچه که شما برای برطرف کردن ضعف‌تان نیاز  دارید مشورت بگیرید. روزی نیم ساعت را برای بهبود مهارت خود صرف کنید.  
    
یک بازیکن ضعیف تر از خود پیدا کنید و به او کمک کنید و سخاوتمندانه آنچه را که می دانید به او هم یاد دهید.  
  
یک بازیکن قوی تر از خود پیدا کنید و از او بخواهید در مورد مهارت شما نظر دهد به او بگویید می‌خواهم از شما یاد بگیرم سپس آن را انجام داده و از او تشکر کنید. 
        
در طول بازی اطمینان حاصل کنید که شما در حال تشویق هم تیمی خود در طول بازی هستید، با آنها قطع ارتباط یا سرزنش شان نکنید.  

    
این مراحل را برای بقیه فصل ادامه دهید. ممکن است شما در بازیهای  بیشتری برنده نشوید، اما مهارت های شما بسیار بهتر شده است، شما برد و باخت های جالب زیادی در پیش دارید و از دستاوردهای در حال رشد خود، حس غرور و افتخار کنید. 

 
نکات 
این مهارت ها را  در جاهای  دیگری از زندگی خود نیز امتحان کنید: در مدرسه و یا در کار. این مهارت در خانواده شما هم کاربرد خواهد داشت. 
 
هشدار 
اگر شما واقعا از انجان دادن ورزش لذت نمی برید: نوع ورزشتان را تغییر دهید یا فعالیت‌های دیگر را شروع کنید. در جهان خیلی چیزها برای امتحان کردن وجود دارد. نروید دنبال رقابتی که منجر شود مردم نسبت به شما احساس بدی پیدا کنند.