کد خبر: ۴۶۸۸۴۶
تاریخ انتشار: ۲۱:۴۲ - ۲۸ فروردين ۱۳۹۶

  تیم پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت 17:10 دقیقه پس از صحبت‌های برانکو آغاز کرد.

 
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به مدت 30 دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند.
 
*تمرین امروز قرار بود پشت درهای بسته برگزار شود، اما حضور پرشور هواداران و حمایت‌شان از تیم و باشگاه باعث شد آنها روی سکوها مستقر شده و به تشویق تیم بپردازند.
 
*هواداران با شعارهای خود کلیه اعضای تیم و مدیریت باشگاه را مورد تشویق قرار داده و مقام قهرمانی پرسپولیس را در شانزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تبریک گفتند.
 
*بازیکنان ساعت 17:40 دقیقه وارد زمین شدند و بار دیگر زیر نظر مارکو به مدت 10 دقیقه حرکات سرعتی خود را از بین و روی موانع انجام دادند.
 
*گلرهای تیم هم زیر نظر ایگور تمرینات خیلی سختی را پشت سر گذاشتند.
 
*در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شدند و از بین آدمک‌ها پاسکاری در چهار ضلع را به مدت 15 دقیقه در دستور کار قرار دادند.
 
*مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دویدن در حالت‌های مختلف انجام شد.
 
*در بخش بعدی هم پاس به عقب، شوت به دروازه و گلزنی زیر نظر برانکو به مورد اجرا گذاشته شد.
 
*مرحله بعدی تمرین، فوتبال در قالب دو تیم قرمز و سفید در نصف زمین انجام شد.
 
*در آخرین بخش تمرین، 9 بازیکن زیر نظر برانکو به مدت 10 دقیقه به دویدن پرداختند.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
طراحی و تولید: "ایران سامانه"