کد خبر: ۴۷۷۹۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۱ - ۱۹ خرداد ۱۳۸۷

سیگاری ها خواب خوبی ندارند .

پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه پزشكی چیست اعلام كردند : استعمال دخانیات كیفیت خواب افراد را مختل می كند.

پژوهشگران دانشگاه پزشكی جانزهاپكینز اخیرا با بررسی كیفیت خواب تعدادی فرد سیگاری و مقایسه آن با افراد غیرسیگاری متوجه شدند : سیگاری ها مدت كمتری را در مقایسه با غیرسیگاری ها در خواب عمیق سپری می كنند.

همچنین سیگاری ها ، 4 برابر بیش از دیگران از اینكه خواب شبانه خوبی ندارند یا خستگی آنها با خواب شبانه رفع نمی شود ، شكایت دارند.

خواب كافی و با كیفیت یكی از عوامل مهم تامین سلامت انسان است .

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
طراحی و تولید: "ایران سامانه"