تأثير ورزش در كاهش روند بيماري آلزايمر

محققان ثابت كردند تناسب اندام و اندازه مغز با هم در ارتباط هستند و ورزش جلوي پيشرفت بيماري آلزايمر را مي گيرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از خبرگزاري آلمان، محققان دانشگاه پزشكي كانزاس آمريكا با بررسي 121 فرد بالاي 60 سال كه حدود نيمي از آنها در مراحل اوليه تحقيق مبتلا به آلزايمر بودند، دريافتند بيماراني كه تحرك بدني كمتري داشتند چهار برابر بيشتر از ديگران دچار از بين رفتن و زوال بافت مغز شدند.

بنابراين گزارش، اين محققان براي اولين بار تأثير ورزش را بر پيشرفت روند بيماري آلزايمر مورد بررسي قرار دادند و از گروهي از شركت كنندگان در تحقيق خواستند كه تناسب اندام خود را با ورزش حفظ كنند و به دنبال آن ميزان زوال عقل در آنها با عكسبرداري مورد بررسي قرار گرفت.

اين گزارش حاكیست، نتيجه اين تحقيق نشان داد كه در افراد سالم هيچ ارتباط بين اندازه مغز و ورزش كردن وجود ندارد اما برعكس در بيماران مبتلا به آلزايمر ارتباط زيادي بين اين دو وجود دارد.

براساس اين گزارش، افرادي كه در مراحل اوليه بيماري آلزايمر قرار دارند مي توانند عملكرد مغزي خود را از طريق انجام ورزش منظم مدت طولاني تري حفظ كنند و ميزان كاهش حجم مغزي خود را كاهش دهند.