|
گروه بين الملل:نتايج يک تحقيق جديد نشان مي دهد در صورتي که به پزشکان به ويژه در بخش هاي اورژانس اجازه داده شود که چرت بزنند کارايي آنها در حد قابل توجهي افزايش خواهد يافت.
به نوشته پايگاه اينترنتي دانشگاه استنفورد ، يکي از معضلاتي که بسياري از پزشکان به ويژه در بخش هاي اورژانس با آن مواجه اند حجم بالاي کار و نبود امکان استراحت کافي است.
اين وضع که عمدتا ناشي از فشردگي برنامه هاي کاري و تعداد بالاي کشيک ها است موجب مي شود تا خطاهاي پزشکي در حد چشم گيري افزايش پيدا کند اختلالات خواب ناشي از نامنظم بودن برنامه هاي خواب و بيداري نيز نقش اساسي را در کاهش قدرت تمرکز پزشکان دارد.
آلودگي را پنهان کنند،خود خواب آلودگي همچنان وجود دارد و مي تواند با پيامدهاي زيان باري همراه باشد بر عکس چرت زدن مي تواند به نوعي جايگزين بخشي از خواب مورد نياز باشد و تاثير ان با تاثير نيکوتين و
قهوه کاملا متفاوت است در کساني که به مدت بيست و چهار ساعت به طور کامل بيدار مي مانند آثاري ظاهري مي شود که کاملا شبيه نوشيدن الکل است و به همان نسبت کارايي افراد را کاهش مي دهد.
برنامه مشخص باشد مي تواند حتي در افرادي که در مشاغل تخصصي کار مي کنند موجب بهبود عملکرد شود.