| |
مصرف غذاي فلفل دار تاثير مفيدي از جمله رفع چربي پوست , بهبود خواب و جلوگيري از اضافه وزن دارد.
پايگاه اينترنتي سلامت به نقل از محققان دانشگاه پكن گزارش داد, خوردن مقداري غذاي سبك فلفل دار پيش از خواب موجب مي شود علاوه بر تاثيرگذاري برسلامت پوست و سوخت و ساز بدن اين امكان را فراهم مي كند كه خواب بهتري نيز داشته باشيم.
به گفته اين محققان , خوردن فلفل قرمز , خردل و غذاي گرم موجب مي شود وزن كاهش و تشنگي افزايش مي يابد و فرد با نوشيدن مايعات مانع مصرف كالري بيشتر و چاقي مي شود .
