افراد ديابتي هم مي توانند روزه بگيرند

رئيس انجمن بيماران ديابتي شهرستان کرج گفت: افراد ديابتي با مشورت پزشک مي توانند روزه بگيرند.

داريوش جليل افزود: رعايت برنامه غذايي و دارويي و نيز فعاليت فيزيکي مناسب روزانه، سه شرط روزه گرفتن افراد ديابتي در ماه مبارک رمضان است.

رئيس انجمن بيماران ديابتي شهرستان کرج گفت:‌ ضعف و بي حالي شديد، عرق سرد فراوان، سرگيجه، تاري ديد، گرسنگي شديد، لرزش بدن و در نهايت بيهوشي، از مهمترين علايم افت قند خون در افراد ديابتي است که بلافاصله بعد از بروز چنين علايمي، فرد بايد روزه خود را افطار کند.

داريوش جليل با بيان اين که افراد ديابتي روزه دار در ماه مبارک رمضان، بايد با استفاده از گلوگومتر (دستگاه سنجش ميزان قند خون)‌، 2 ساعت پيش از افطار و دو ساعت بعد از افطار و نيز کمي پيش از سحر، قند خون‌شان را اندازه‌گيري کنند گفت: در صورتي که قند خون بيماران ديابتي کمتر از 50 باشد، حتماً بايد روزه خود را افطار کنند تا دچار عوارض خطرناک بعدي نشوند.

رئيس انجمن بيماران ديابتي شهرستان کرج گفت: افراد ديابتي روزه دار، بايد در حفظ مقدار قند خون در حد طبيعي آن (60 تا 140 ميلي گرم درصد) تلاش کنند.

داريوش جليل با بيان اين که برنامه غذايي اين افراد در ماه مبارک رمضان نبايد تفاوت عمده اي با برنامه غذايي روزهاي عادي داشته باشد، افزود: افراد ديابتي، بايد از مصرف زياد غذاهاي حاوي کربوهيدرات ها و پرچربي ها مانند سيب زميني سرخ شده و فست فودها به خصوص هنگام افطار پرهيز کنند .