برچسب: اسفناج
تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن انواع فلفل از جمله... سبزیجات برگی شکل مثل کلم اسفناج جعفری کاهو برگ چغندر...
کد خبر: ۶۷۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
سبزیجات سبز تیره مثل اسفناج - کلسیم و فسفر از... آفتابگردان اسفناج و غلات سبوس دار - سلنیوم در بررسی...
کد خبر: ۶۷۳۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
مانند اسفناج کلم بروکلی و کلم پیچ به طور خاص...
کد خبر: ۶۷۳۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج بعلاوه سیب زمینی شیرین برنج...
کد خبر: ۶۷۳۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
دار مانند اسفناج کاهو سبزی خوردن یا نصف لیوان سبزی... می شود مثلاً اسفناج پخته که همراه با ماست یا... مثل اسفناج بهتر است بدون آب و با حرارت کم...
کد خبر: ۶۷۲۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
و ماهی اسفناج بروکلی بادام سرشار از این ویتامین هستند...
کد خبر: ۶۷۱۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
اسفناج هویج طالبی سیب زمینی شیرین و کلم بروکلی در...
کد خبر: ۶۷۰۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سالاد همراه با اسفناج یا برنج استفاده کنید استفاده از...
کد خبر: ۶۶۹۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
هستند مانند اسفناج چغندر تمشک توت فرنگی و البته کلم...
کد خبر: ۶۶۷۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
هندی سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم...
کد خبر: ۶۶۴۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کمک می کند _ اسفناج اسفناج غنی از فیبر است... همچنین ۹۲درصد آب دارد اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و...
کد خبر: ۶۶۴۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کدو حلوایی اسفناج زردآلو فلفل سبز و سبزیجات برگ دار...
کد خبر: ۶۶۰۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
ماست با ماهی ماست با ترشیجات ماست با اسفناج بورانی...
کد خبر: ۶۶۰۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
روزانه چهار تا شش مشت سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج...
کد خبر: ۶۵۸۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
برگ سبز تیره اسفناج به عنوان منبعی غنی از ویتامین... بیشتر از اسفناج ویتامین c دارد و میزان سلنیوم موجود... در آن هم ۲ برابر اسفناج است از طرف دیگر...
کد خبر: ۶۵۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
از آهن هستند مواد غذایی مانند غلات شیر و اسفناج...
کد خبر: ۶۵۵۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
۱ اسفناج این سبزی برگدار در صدر جدول سبزی های... اسفناج خام به ترتیب ۱۶ و ۱۲۰ درصد از نیاز... کند و در ضمن فقط هفت کالری دارد اسفناج حاوی...
کد خبر: ۶۵۵۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
و اسفناج را به عنوان غذاهای بدون درد معرفی می...
کد خبر: ۶۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
کیلویی ۴ هزار تومان شوید اسفناج و سیر تازه کیلویی...
کد خبر: ۶۵۲۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
کاهو و اسفناج همچنین تربچه و هویج وجود دارد چربی...
کد خبر: ۶۵۲۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲